head-bannongjok-min
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านหนองจอก(จิตติ-บุญศรี)
วันที่ 10 สิงหาคม 2022 5:51 AM
head-bannongjok-min
โรงเรียนบ้านหนองจอก(จิตติ-บุญศรี)
หน้าหลัก » นานาสาระ » ฤดูหนาว กับการกินหัวไชเท้าในฤดูหนาว

ฤดูหนาว กับการกินหัวไชเท้าในฤดูหนาว

อัพเดทวันที่ 3 มกราคม 2022

ฤดูหนาว ดังคำกล่าวที่ว่า ฤดูหนาวกินหัวไชเท้า หน้าร้อนกินขิงอย่าสั่งหมอ ในวัฒนธรรมอาหารและความรู้ด้านการแพทย์แผนไทย ขิงครองตำแหน่งที่สำคัญ ขิงเหมาะสำหรับฤดูร้อน แต่จริงๆแล้วขิงก็เหมาะกับฤดูหนาวเช่นกัน ขิงอบแห้งขิงปืน ทักษะต่างๆ ขิงที่เราใช้กันทั่วไปคือขิง ขิงแห้งและขิง ขิงมีรสฉุนและอุ่น และเป็นของเส้นลมปราณของปอด ม้าม และกระเพาะอาหาร ความจริงแล้วขิง ขิงแห้ง และเปาเป็นสิ่งหนึ่งที่สามารถอุ่น ระดับกลางและปัดเป่าความหนาวเย็น

ซึ่งเหมาะสำหรับกลุ่มอาการหวัดในม้าม และกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามเนื่องจากวิธีการประมวลผลที่แตกต่างกัน ประสิทธิภาพการทำงานจึงแตกต่างกัน ขิงเป็นยาขับหวัดจากภายนอกได้ดี และยังเป็นยาศักดิ์สิทธิ์ของครอบครัวอาเจียน ขิงแห้งฉุนให้ความร้อน รักษาระดับกลางได้ดี และขับไล่ความเย็นได้ เป่าเจียงเก่งในการเอาเลือดและอายุยืนยาวขึ้น กว่าการอุ่นเส้นลมปราณเพื่อหยุดเลือดไหล คนโบราณสรุปว่าขิงเหล่านี้ว่า ขิงเดินได้แต่ไม่ป้องกัน

ฤดูหนาว

ขิงแห้งเดินและยามได้และปืนยามขิงแต่ไม่เดิน แต่ในการบำรุงสุขภาพประจำวัน เราใช้ขิงมากที่สุดการกินขิงมีประโยชน์มากมาย ผู้ที่มีอาการหนาวสั่นมักกลัวความหนาวเย็นและมือเท้าเย็น มักมีอาการท้องร่วงหลังรับประทานอาหารเย็น การรับประทานขิงสามารถอุ่นความเย็น ป้องกันโรคหวัด ทำร้ายม้ามและกระเพาะอาหาร และหลีกเลี่ยงอาหารไม่ย่อย ขิงบรรเทาอาการอาเจียนได้ สำหรับผู้ที่มีอาการเมารถหรือเมาเรือ การกินขิงสัก 2 ถึง 3 ชิ้นระหว่างทางหรือดื่มน้ำขิง

อาจช่วยให้อาการดีขึ้นได้ เมื่ออาหารไม่หอมหรือลดความอยากอาหารลง การกินขิงจะช่วยเพิ่มความอยากอาหาร และเพิ่มความอยากอาหาร หากคุณเป็นหวัดและหวัด ให้ดื่มซุปขิงร้อน ข้าวต้มสักชาม อาการจะดีขึ้น หากปลา กุ้ง เนื้อสัตว์ปีกมีพิษ หรือหากคุณบังเอิญกินมันสำปะหลัง เห็ดป่า พิเนลเลียดิบ ดาราใต้ดิบและยาอื่นๆ คุณสามารถใช้ขิงเพื่อล้างพิษได้ มีหลายวิธีที่จะใช้ขิงใน ฤดูหนาว โปรดเก็บรายการสุขภาพ ขิงสามารถใช้ได้ในฤดูหนาว ตามความต้องการของคน

ช่วยในการกำหนดระบบการปกครองสุขภาพ ชาดำขิงยาพื้นบ้านและชาเข้ากันไม่ได้ ชาดำขิงมีผลในการควบคุมกระเพาะอาหารและลำไส้ วิธีทำชาดำขิง ใช้ชาดำ 1 ถึง 3 กรัมและขิงสด 3 ชิ้น ใส่ถ้วยชาแล้วชงด้วยน้ำเดือด ปิดฝาและเคี่ยวประมาณ 3 ถึง 5 นาที และดื่มวันละ 1 ถึง 2 ครั้ง คุณยังสามารถใช้ขิงสด 15 กรัมแล้วคั้น เติมน้ำลงในน้ำชาดำ ขิงมีผลในการไล่ความเย็น ขับเหงื่อและบรรเทาผิว การแช่พุทราขิงในน้ำมีผล ทำให้อุ่นเย็นและประนีประนอมค่าย

ซึ่งมีผลมากสำหรับความรู้สึกครั้งแรกของลมและเย็นภายนอกในฤดูหนาว สำหรับผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหาร น้ำขิงสามารถป้องกันกระเพาะได้ เทน้ำขิง 2 ถึง 3 ช้อนโต๊ะลงในนมต้มครึ่งลิตร ปล่อยให้อุ่น ดื่มในขณะท้องว่างในตอนเช้า นมและน้ำขิงสามารถสร้างฟิล์มป้องกันแผล ที่เยื่อบุกระเพาะอาหาร เพื่อป้องกันการกัดกร่อนของกรดในกระเพาะอาหาร โจ๊กขิงสำหรับผู้ที่ม้ามพร่องและอุจจาระเหลว ขอแนะนำให้ใช้โจ๊กขิง วิธี นำข้าว 50 กรัม ล้างให้สะอาด

จากนั้นเติมน้ำเพื่อปรุงโจ๊ก ใส่ขิงสไลด์ 10 กรัม เมื่อเกือบสุกแล้วหุงจนข้าวสุก สุกแล้วนำมาขณะร้อน ขิงในน้ำส้มสายชูมีรสเผ็ดเป็นพิเศษ ซึ่งสามารถกระตุ้นต่อมรับรส เติมพลังให้ม้ามและความอยากอาหาร ในขณะที่น้ำส้มสายชูมีผลทำให้น่ารับประทาน และส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ขิงแช่ในน้ำส้มสายชูสามารถควบคุมม้ามและกระเพาะอาหาร และส่งเสริมการย่อยอาหาร ขิงแตกต่างและน้ำส้มสายชูเป็นยาสมานแผล เมื่อเติมน้ำส้มสายชูลงในขิง

ผลของทั้งสองจะส่งเสริมซึ่งกันและกัน ซึ่งไม่เพียงส่งเสริมพลังงานเท่านั้น แต่ยังช่วยลดปริมาณของตับด้วย ขิงแช่น้ำส้มสายชูมีผลในการผ่อนคลายตับและบำรุงกระเพาะอาหาร เหมาะสำหรับผู้ที่มีม้ามและกระเพาะอาหารพร่องและไม่ย่อย วิธีการ ในขั้นแรก ให้หั่นขิงสดเป็นชิ้นบางๆในขั้นที่ 2 ให้ใส่ขิงที่หั่นแล้วลงในขวดเปล่าที่สะอาด เทน้ำส้มสายชูข้าว น้ำส้มสายชูข้าวต้องอยู่ใต้ชิ้นขิง เติมน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย ขันฝาให้แน่นและเก็บในตู้เย็นในตู้เย็น ทานได้ 3 วัน

จากนั้นนำขิงออก 2 ถึง 4 ชิ้นทุกเช้า ซึ่งสามารถรับประทานกับโจ๊กลูกเดือยได้ การแช่เท้าด้วยขิงสามารถให้ความอบอุ่นกับแสงแดด และบรรเทาหลักประกันได้ ผู้ที่มีพลังงานไม่เพียงพอมักมีมือและเท้าที่เย็น กลัวความหนาวเย็นได้ง่าย มักมีอาการท้องร่วง อาหารไม่ย่อยและขาดพลังงาน ในเวลานี้คุณสามารถฝานขิงแล้วเติมน้ำ เพื่อแช่เท้าหลังจากต้มด้วยไฟแรง โปรดทราบว่าอุณหภูมิต้องเหมาะสม อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ที่ 40 ถึง 45 องศาเซลเซียส

เวลาแช่เท้าไม่ควรเกินครึ่งชั่วโมงกินขิงให้ติด มิฉะนั้นจะส่งผลต่อการนอนและทำลายลำไส้ แม้ว่าขิงจะมีประโยชน์ แต่ก็มีข้อควรระวังหลายประการเมื่อใช้ขิง ขิงมีโปรแกรมดูแลสุขภาพที่หลากหลาย แต่ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีร่างกายแตกต่างกันในทุกภูมิภาค เราต้องเปิดหูเปิดตาและแยกแยะสถานการณ์เฉพาะ ขิงที่เน่าเปื่อยจะผลิตสารที่เป็นพิษมาก ซาโฟรลซึ่งอาจทำให้เกิดความเสื่อมและเนื้อร้ายของเซลล์ตับ และแม้กระทั่งทำให้เกิดมะเร็งตับและมะเร็งหลอดอาหาร อย่าลืมสังเกตให้ดีก่อนรับประทานขิง

อ่านต่อได้ที่ >>   ลูกสาว เด็กเท่านั้นที่สามารถเอาชนะแม่วัยกลางคนได้

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านหนองจอก(จิตติ-บุญศรี)
โรงเรียนบ้านหนองจอก(จิตติ-บุญศรี)
โรงเรียนบ้านหนองจอก(จิตติ-บุญศรี)
โรงเรียนบ้านหนองจอก(จิตติ-บุญศรี)